యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఈస్ట్ ఆంగ్లియా యొక్క నార్విచ్ మెడికల్ స్కూల్ నుండి జర్నల్ ఆఫ్ హర్మ్ రిడక్షన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త అధ్యయనం ఇ-సిగరెట్లు ధూమపానం మానేయడంలో సహాయపడతాయని మరియు దీర్ఘకాలంలో పొగ రహితంగా ఉండటానికి మంచిదని సూచించింది.

అధ్యయన రచయితలు 40 మంది ఇ-సిగరెట్ వినియోగదారులతో లోతైన ఇంటర్వ్యూలు నిర్వహించారు, ప్రతి పాల్గొనేవారి ధూమపాన చరిత్ర, ఇ-సిగరెట్ సెట్టింగ్‌లు (రసాల ప్రాధాన్యతలతో సహా), వారు ఇ-సిగరెట్‌లను ఎలా కనుగొన్నారు మరియు మునుపటి నిష్క్రమణ ప్రయత్నాలను కవర్ చేశారు.

అధ్యయనం ముగింపులో ఉన్న 40 మంది ఇ-సిగరెట్ వినియోగదారులలో:

31 ఇ-సిగరెట్లను మాత్రమే ఉపయోగించారు (19 చిన్న లోపాలు నివేదించబడ్డాయి),
6 నివేదించబడిన పునఃస్థితి (5 ద్వంద్వ ఉపయోగం)
ముగ్గురు పాల్గొనేవారు ధూమపానం మరియు ధూమపానం పూర్తిగా మానేశారు
ఈ-సిగరెట్‌లను ప్రయత్నించే ధూమపానం చేసేవారు మొదటి స్థానంలో మానేయాలనే ఉద్దేశ్యం లేనప్పటికీ, చివరికి వాటిని వదులుకోవచ్చని కూడా అధ్యయనం రుజువు చేస్తుంది.

ఇంటర్వ్యూ చేసిన మెజారిటీ vapers వారు ధూమపానం నుండి vapingకి వేగంగా మారుతున్నారని చెప్పారు, అయితే కొద్ది శాతం మంది క్రమంగా ద్వంద్వ-వినియోగం (సిగరెట్లు మరియు వ్యాపింగ్) నుండి మాత్రమే వ్యాపింగ్‌కు మారుతున్నారు.

అధ్యయనంలో పాల్గొన్న కొందరు సామాజిక లేదా భావోద్వేగ కారణాల వల్ల అప్పుడప్పుడు తిరిగి వచ్చినప్పటికీ, పునఃస్థితి సాధారణంగా పాల్గొనేవారు పూర్తి-సమయం ధూమపానానికి మారడానికి దారితీయదు.

E-సిగరెట్లు ధూమపానం కంటే కనీసం 95% తక్కువ హానికరం మరియు అవి ఇప్పుడు UK యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ధూమపాన విరమణ సహాయం.
UEA నార్విచ్ మెడికల్ స్కూల్ నుండి ప్రిన్సిపల్ ఇన్వెస్టిగేటర్ డాక్టర్ కైట్లిన్ నోట్లీ
అయినప్పటికీ, ధూమపానం మానేయడానికి ఇ-సిగరెట్లను ఉపయోగించాలనే ఆలోచన, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వినియోగంతో, వివాదాస్పదంగా ఉంది.

ఇ-సిగరెట్లు దీర్ఘకాలిక ధూమపాన విరమణకు మద్దతు ఇస్తాయని మేము కనుగొన్నాము.

ఇది ధూమపానం యొక్క అనేక భౌతిక, మానసిక, సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక అంశాలను భర్తీ చేయడమే కాకుండా, ధూమపానం కంటే స్వాభావికంగా ఆహ్లాదకరమైనది, మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది.

కానీ మేము నిజంగా ఆసక్తికరంగా కనుగొన్నది ఏమిటంటే, ఇ-సిగరెట్‌లు ధూమపానం మానేయడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తులను చివరికి మానేయమని కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి.
డాక్టర్ కైట్లిన్ నోట్లీ వ్యాఖ్యానిస్తూనే ఉన్నారు

అధ్యయనం యొక్క ముగింపు ఇక్కడ ఉంది, ఇది చాలా చక్కని సంక్షిప్తీకరణ:

ఇ-సిగరెట్లు ధూమపానం పునరావృతం కాకుండా నిరోధించే ప్రత్యేకమైన హానిని తగ్గించే ఆవిష్కరణ అని మా డేటా సూచిస్తుంది.

ఇ-సిగరెట్లు పొగాకు వ్యసనం యొక్క భౌతిక, మానసిక, సామాజిక, సాంస్కృతిక మరియు గుర్తింపు-సంబంధిత అంశాలను భర్తీ చేయడం ద్వారా కొంతమంది మాజీ ధూమపానం చేసేవారి అవసరాలను తీరుస్తాయి.

కొంతమంది ఇ-సిగరెట్ వినియోగదారులు తాము ఇ-సిగరెట్లను ఆనందించే మరియు ఆనందించేదిగా భావిస్తున్నారని నివేదిస్తున్నారు-కేవలం ప్రత్యామ్నాయం మాత్రమే కాదు, వాస్తవానికి కాలక్రమేణా ధూమపానాన్ని ఇష్టపడతారు.

పొగాకు హానిని తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన చిక్కులతో పాటు ఇ-సిగరెట్లు దీర్ఘకాలిక ధూమపాన ప్రత్యామ్నాయం అని ఇది స్పష్టంగా చూపిస్తుంది.

అధ్యయన ఫలితాలు మరియు పాల్గొనేవారి కోట్‌లను చదవడం ద్వారా, నేను ఇతర వ్యాపర్ల అనుభవాలను ప్రతిధ్వనించే స్టేట్‌మెంట్‌లను కనుగొన్నాను, తరచుగా వినిపించే స్టేట్‌మెంట్‌లను ప్రతిధ్వనిస్తున్నాను, నా స్వంతంగా కొందరు కూడా ధూమపానం నుండి వ్యాపింగ్‌కు మారడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.